PRESENTACIÓN DE LA EMPRESA
Bienvenidas a Curves Móstoles, un centro diseñado especialmente para ti mujer, sea cual sea tu edad o tu condición física
Su principal objetivo siempre será fortalecer a todas las mujeres, ayudarlas a alcanzar sus metas y contagiarlas con esta gran pasión por el bienestar físico.
En su centro están felices y dispuestos a apoyar en todo el proceso a todas las mujeres que hayan decidido emprender un cambio en sus vidas y seguir un estilo de vida más saludable.
Estarán para acompañarlas y guiarlas, no sólo durante los 30 minutos de entrenamiento, sino también en todos los ámbitos de este camino hacia sus objetivos.
Se encuentran ubicados en Móstoles en la Calle Barcelona 35 y puedes seguirlos a través de sus redes sociales
La semana pasada estuvimos visitando las acogedoras y familiares instalaciones de Curves Móstoles para hablar con su directora y gerente Diana Horcada Bautista, de su andadura, de su apertura, de todo lo que tiene este centro para ofrecer al cliente, de sus promociones, forma de trabajo, anécdotas y testimonios, además de una iniciativa que van a tener del 14 al 31 de Marzo, la recogida solidaria de alimentos no perecederos a favor del Comedor Social San Simón de Rojas de la cuál os iremos informando desde Mostoles Negocios
Sin más dilación os dejamos con el resultado de la entrevista, que pretende acercar el lado humano de cada empresa de la ciudad, a lectores, seguidores, vecinos y visitantes
ENTREVISTA A CURVES MÓSTOLES
-Estamos en Curves, un gimnasio exclusivamente femenino con Diana, a la que damos las gracias por recibirnos para hacer posible esta entrevista. Queremos saber cuánto tiempo llevas dando servicio en la ciudad de Móstoles
Diana Horcada Bautista: Inauguramos en Noviembre del 2020. Llevamos aproximadamente año y medio de servicio
-Háblanos de Curves como gimnasio
Diana Horcada Bautista: Curves es un sistema que existe a nivel mundial. Este próximo año hace 30 años desde que se inauguró el primer Curves en el mundo. Aquí en España, el año pasado cumplimos 20 años, desde que llegó el primero. Es una franquicia, que siempre se ha dedicado a dar un servicio de entrenamiento totalmente personalizado a las mujeres de todo tipo, de todas las edades, inclusive con patologías. Es un entrenamiento a medida, enfocado a que cada mujer pueda alcanzar los objetivos que se marque
Son entrenamientos de treinta minutos de fuerza y cardio, los cuáles pueden venir a realizar todos los días si se desea, con un asesoramiento nutricional, un seguimiento por parte de una entrenadora y, lo más importante creamos una comunidad y una unión dentro del grupo
En este año que llevamos abiertos muchas de las mujeres que vienen a entrenar se han hecho amigas, quedan para tomar un café, les encanta venir a hacer gimnasia, porque coinciden todas, se divierten mucho, hablan. Esto más que un gimnasio es un centro dónde venir a entrenar y a pasar un buen rato
-¿Qué tipo de máquinas tenéis en Curves?
Diana Horcada Bautista: Las máquinas que usamos son máquinas hidráulicas. Este tipo de máquina hidráulica es un tipo de máquina que, justamente se creó para la anatomía de la mujer, porque es una máquina que se adapta a la intensidad que cada mujer emplea en ella. La máquina se va adaptando al peso y la resistencia de cada una, por eso te decía que nuestro entrenamiento lo pueden usar mujeres de todo tipo, edad y con cualquier patología.
Es una máquina enfocada a poder acelerar el metabolismo, quemar grasa y, al mismo tiempo ir tonificando los músculos. Nunca va a hipertrofiar ni a conseguir volumen en los músculos, pero la idea es que pueda moldear y alcanzar todos los objetivos que se van planteando como estar más fuertes, más ágiles, más duras y bajar de peso
-¿Dónde estáis ubicados para que os localicen con facilidad?
Diana Horcada Bautista: Estamos en la calle Barcelona 35. Es muy fácil llegar, es una zona muy bien conectada y el gimnasio es muy visible. Mucha gente pasa por aquí y nos ve. Espero que se animen a probar nuestras clases y les guste
-Danos todos los datos para contactar con vosotros
Diana Horcada Bautista: Estamos en Instagram, Facebook y nos pueden contactar, a través del whatsapp que es 623465325 o a través del teléfono fijo que es el 910931731
-¿Tenéis algún tipo de oferta o promoción para captar nuevos clientes?
Diana Horcada Bautista: Siempre tenemos promociones y , de hecho siempre ofrecemos venir a hacer un estudio fitness y un entrenamiento totalmente gratuitos para que todo el mundo pueda probarlo, lo conozca y, por supuesto vea cómo se siente durante este entrenamiento
Todos los meses tenemos promociones en redes. Este mes de marzo vamos a tener una promoción muy interesante en la cuál vamos a hacer una campaña de donación de alimentos no perecederos para el comedor social San Simón de Rojas. Simplemente con traer una bolsita con tres-cuatro alimentos no perecederos tendrán la matrícula completamente gratis. Recogeremos alimentos del 14 al 31 de marzo, marcándonos el objetivo de llegar al menos a los 200 kilos de alimentos
-Ahora con la pandemia me imagino que habréis vivido momentos muy duros. ¿Qué medidas de seguridad e higiene habéis implementado en el centro para que las clientas sepan que es un lugar seguro?
Diana Horcada Bautista: Han sido momentos complicados, de hecho nosotros ya abrimos en pandemia, a diferencia de otros clubes, que ya se manejaban desde antes y tuvimos que educar a las socias de este modo desde la apertura
Cumplimos con las limitaciones de aforo. De hecho, a día de hoy, los gimnasios tienen un aforo del 100 por cien, pero nosotros hemos decidido seguir manteniendo un 50 por ciento de aforo. No metemos a más de 11 personas por clase, no solamente por precaución ante la situación, sino porque nos parece que el servicio que brindamos a las socias es mucho más personalizado y familiar.
Fue decisión nuestra mantener el aforo al 50 por ciento
Tenemos horarios para los entrenamientos , que se van reservando a través de una aplicación. Es muy sencillo poder reservar de esta forma y todas ven cuántas personas hay apuntadas en cada clase, pueden ir manejando sus horarios y saber con certeza cuando pueden venir
Seguimos haciendo una limpieza exhaustiva entre grupo y grupo de entrenamiento, nunca lo hemos dejado de hacer
Contamos con geles hidroalcohólicos repartidos por todo el gimnasio
Las mascarillas son obligatorias dentro del gimnasio.
La gente se ha adaptado muy bien a usar la mascarilla mientras hace deporte
Siempre mantenemos la distancia de seguridad y más teniendo el 50 por ciento de aforo.
-¿Cuál ha sido la acogida que habéis tenido en este año de apertura de Curves en Móstoles?
Diana Horcada Bautista: La verdad que ha sido muy buena en líneas generales. Decidimos abrir en un momento muy complicado, en plena pandemia, no fue un buen mes, porque era noviembre, con las fiestas a la vuelta de la esquina, en el medio de las fiestas hubo muchas áreas y zonas restringidas en Móstoles, aquí justamente la calle Barcelona estuvo confinada muchas veces. Tuvimos socias que no podían venir ni desplazarse al gimnasio, gente que tuvo que cancelar sus citas y no pudo probar.
Empezó el mes de Enero, llegó la Filomena fue un mes muy complicado, incluso peor que el mes de diciembre
Después de Filomena siguieron las restricciones en zonas. La calle Barcelona volvió a estar confinada. Fue un año duro y complicado
Ha sido a partir de la vuelta de vacaciones de verano, en el mes de septiembre cuando hemos comenzado a mejorar.
Sabemos que todavía hay mucha gente que no se anima a meterse en un espacio con más personas para realizar actividad física, porque aún hay miedo, gente que le cuesta mucho
Yo lo que puedo hablar por experiencia es que, este año había mucha gente con miedo de venir a entrenar y es increíble ver cómo ese miedo se ha ido superando en estos meses. Es impresionante ver a las alumnas cómo han cambiado, cómo se manejan en el gimnasio y empiezan a relacionarse con las otras personas
Lo que he visto en este tiempo y creo que debemos tomar conciencia es que la pandemia nos golpeó muy fuerte a todos y hay mucha gente que ahora se está empezando a soltar y a comentar cómo lo han vivido y cómo se han sentido. Muchas mujeres han tenido ansiedad, principios de depresión, se han vuelto sedentarias y han comenzado a desarrollar patologías debidas a la pandemia
Es impresionante verlas sentirse anímicamente mucho mejor, que es lo fundamental
-¿Qué beneficios tienen los entrenamientos personalizados para las mujeres?
Diana Horcada Bautista: Por un lado, el físico. Como decía antes, los entrenamientos están hechos, según los objetivos de cada persona. Tenemos mujeres mayores, que, simplemente quieren tener agilidad y estar activas. Otras mujeres quieren bajar de peso o mantenerse. Otras por problemas médicos deben realizar un entrenamiento adaptado
A nivel físico la gente lo va notando mucho. Hemos tenido personas que en este año han adelgazado 20 0 25 kilos, gente que menos, la que quiere fortalecer lo ha logrado enseguida.
El resultado más importante de todos, por otro lado es el estado anímico que han logrado
Gente que lleva con nosotras desde el principio han ganado a nivel emocional. Vienen a entrenar todos los días, nosotras siempre decimos que con tres días es suficiente, pero están agusto y les gusta tanto venir, que vienen todos los días a hacer gimnasia
Es una forma excelente de mantener el cuerpo y la mente en equilibrio y en armonía
-Como diferencia con otros gimnasios, lo que observamos es que no es un macro espacio al uso; es un sitio reducido, familiar, dónde se van a implicar de manera personalizada en cada mujer para que logre sus objetivos
Diana Horcada Bautista: Exacto. Esa es la idea. Esto es a lo que me refería al hablar de comunidad, somos como una familia y se nota bastante como han surgido los nexos entre ellas. Cuando una falta, ya están preguntando e interesándose; Es impresionante ver cómo se motivan entre ellas para alcanzar los objetivos.
Hay gente que, alomejor venían con ciertos objetivos o metas que se habían propuesto y terminaron teniendo otras que no se esperaban y les ha hecho sentirse muy muy bien
-No se si quieres compartir con nosotros alguna anécdota o historia de este tiempo
Diana Horcada Bautista: Tengo una socia , que ha sido nuestro caso más especial y lo quiero compartir. Se llama Nuria. Ella tiene 41 años y se apuntó a Curves en Diciembre del 2020.Vino a entrenar durante el mes de diciembre. Había bajado mucho de peso. Tenía bastante sobrepeso, fumaba mucho.
El 4 de Enero de 2021, estando en el trabajo empezó a sentir un dolor muy fuerte en el pecho y pensó que era ansiedad. Al día siguiente seguía con el dolor fuerte, fue a comprar regalos y compras para estas fechas señaladas. Como no mejoraba se fue al Hospital y la dijeron que tenía un infarto bastante grave, que se podía haber ido.
A los pocos días , su marido aparece por la puerta y nos cuenta que Nuria, una mujer con mucha vitalidad estaba ingresada , porque había tenido un infarto
Las entrenadoras nos quedamos en blanco
Yo no me lo podía creer. Estuvo sin venir a entrenar ,desde el 5 de enero, hasta el mes de mayo más o menos
Ella en todo el tiempo que estuvo convaleciente le preguntaba a la doctora si podía retomar sus clases. Uno de sus problemas fue, que, debido a la pandemia no le daban cita para su rehabilitación, porque estaban saturados. La doctora le mandaba hacer ejercicios en casa. No la dejaban volver al gimnasio. Primero debía empezar a hacer su recuperación en casa.
Ella empezó a ganar fuerza haciendo ejercicios en casa y ,cuando le dieron el alta volvió enseguida
El primer día que vino a entrenar de nuevo, terminó el circuito y se puso a llorar. No se podía creer que hubiese vuelto a hacer gimnasia.
A día de hoy la tenéis que ver cómo es: Al haber dejado de fumar y haber estado sedentaria tantos meses, volvió a ganar peso, pero Nuria es un caso especial y está entrenando a tope.
En la última revisión que tuvo le dijeron que tenía el corazón de una chica de quince años
Tenemos un testimonio suyo, una entrevista que le hice yo misma, colgado en las redes sociales e invito a todo el mundo a que escuche su testimonio, porque es impresionante
-Como última pregunta quiero que invites y animes a las chicas que nos estén leyendo a que vengan a conoceros
Diana Horcada Bautista: Invito a todas las mujeres de Móstoles a que vengan y prueben. El primer entrenamiento es totalmente gratis. Nosotras estamos aquí para ayudarlas, esa siempre ha sido nuestra meta, el objetivo, tanto de Andrea, la otra entrenadora, como mío
A nosotras nos llena el alma cada vez que alguien alcanza sus objetivos
Se van a sentir súper cómodas, súper arropadas, en un ambiente súper cuidado, cumpliendo con rigor con todos los protocolos en materia de higiene y seguridad para velar por su salud y bienestar
Recibirán toda la ayuda posible para que alcancen sus objetivos, y estamos seguras de que, en cuánto lo prueben no lo van a querer dejar nunca
Damos las gracias a Diana por abrirnos de par en par las puertas de su empresa, que os invitamos a conocer
Os dejamos con las fotos y vídeo realizados este día, además del cartel solidario para la recogida de alimentos para el comedor Social San Simón de Rojas del 14 al 31 de Marzo. Si tenéis decidido apuntaros es el momento ideal para ser solidarias y así, ahorraros la matrícula, ganando en salud y bienestar
